![LR Lifetakt 5in1 Beauty Elixir [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/zeitafrumusetii.ro/files/product/original/lr-lifetakt-5in1-beauty-elixir-759765.jpg "LR Lifetakt 5in1 Beauty Elixir [1]")
Formele voluptoase sunt populare în unele țări, cele suple în altele.
Un nas mic este considerat frumos într-o anumită cultură, în altele – unul proeminent.
Și totuși, similitudini există. Un aspect sănătos al pielii este considerat un atu oriunde în lume. De asemenea, un păr viguros, strălucitor și unghii sănătoase și puternice contribuie la înfățisarea îngrijită, atrăgătoare.
Dar secretul suprem al frumuseții de lungă durată este zâmbetul!
Cei ce zâmbesc des devin mai plăcuți în ochii privitorilor, chiar dacă mai apar câteva riduri. Cu siguranță, noi înșine suntem mult mai critici în ceea ce privește propria imagine decât cei din jurul nostru.
Femeile iși doresc un aspect tânăr cu mai puține riduri, un aspect sănătos al pielii, fără iritații, un corp suplu cu mai puțină celulită, păr viguros, strălucitor, unghii tari și sănătoase.
Cât de bine ar fi să putem opri timpul?
Din păcate, pielea netedă, radiantă și părul bogat și strălucitor sunt trecătoare.
O dietă dezechilibrată, stresul, consumul de alcool și tutun, radiațiile UV și expunerea la poluare au un impact negativ asupra
aspectului fizic. De aceea au prins amploare superalimentele, smoothie-urile și complexurile de vitamine deorece asigură
organismului nostru aportul necesar de minerale, oligoelemente și vitamine.
Cu ajutorul unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos șansele de „conservare“ a frumuseții tinerești pentru
un timp îndelungat devin posibile.
Există numeroase modalități de stimulare a frumuseții:
Zinc din surse animale și din nuci, cereale și leguminoase, precum linte sau mazăre verde.
Colagenul din surse animale, dar și fructele și legumele roșii, precum căpșunile, cireșele, sfecla roșie sau roșiile.
Acid hialuronic din surse animale, precum și din alimente vegetale, precum cartofi, migdale, nuci caju sau banane.
Biotină din fulgi de ovăz, nuci, ciuperci sau chiar banane și mere.
Vitamina E din alune, migdale, afine sau cartofi dulci.
Din păcate, pielea netedă, radiantă și părul bogat și strălucitor sunt trecătoare.
O dietă dezechilibrată, stresul, consumul de alcool și tutun, radiațiile UV și expunerea la poluare au un impact negativ asupra
aspectului fizic. De aceea au prins amploare superalimentele, smoothie-urile și complexurile de vitamine deorece asigură
organismului nostru aportul necesar de minerale, oligoelemente și vitamine.
Cu ajutorul unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos șansele de „conservare“ a frumuseții tinerești pentru
un timp îndelungat devin posibile.
Există numeroase modalități de stimulare a frumuseții:
Zinc din surse animale și din nuci, cereale și leguminoase, precum linte sau mazăre verde.
Colagenul din surse animale, dar și fructele și legumele roșii, precum căpșunile, cireșele, sfecla roșie sau roșiile.
Acid hialuronic din surse animale, precum și din alimente vegetale, precum cartofi, migdale, nuci caju sau banane.
Biotină din fulgi de ovăz, nuci, ciuperci sau chiar banane și mere.
Vitamina E din alune, migdale, afine sau cartofi dulci.
